Mieux Réaliser
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Mieux Réaliser

Vous dépendez directement de votre corps dans votre activité professionnelle ? Une situation d’inconfort ou des douleurs peuvent faire perdre de l’énergie et devenir un point de distraction. A l’opposé, un mouvement fonctionnel, bien organisé et fluide, dirige votre énergie vers la qualité de votre performance.

Les leçons « Mieux Réaliser » se déroulent dans un cadre calme et non-compétitif afin de déceler ses propres habitudes, comprendre son organisation corporelle en situation de performance professionnelle, puis apprendre à choisir de meilleures alternatives gestuelles et posturales.
 

•    Les leçons « Mieux Réaliser » prennent la forme d’ateliers thématiques afin de traiter de problèmes ou besoins de performance typiques liées à votre métier. Ces séances durent entre 50 minutes et 1h30. Les participants suivent des instructions verbales qui décrivent des mouvements légers et doux. Des Exemples de thèmes incluent l’optimisation de sa position debout ou assise pour une meilleure performance.

•    Les leçons « Mieux réaliser » prennent aussi la forme de séances individuelles (1h) pour une communication directe par toucher qui permettent de se concentrer sur les problèmes ou désirs très spécifiques et personnels.
 

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