Feldenkrais Method

 

Mais sobre o método Feldenkrais


O método tem o nome de Moshé Feldenkrais (1904-1984), cientista multidisciplinar que desenvolveu esta abordagem para aprender através do movimento em qualquer idade. Muito antes da neurologia moderna, provou a neuroplasticidade, a capacidade humana de aprender durante a vida toda.

Doutorado em física aplicada, engenheiro mecânico e cinturão preto de judo, Moshé Feldenkrais viu no ser humano uma “máquina que se move, dotada de um espirito”. O seu objetivo era tornar o movimento possível, fácil e agradável, com o princípio de “máximo efeito com mínimo esforço”. Com uma melhor eficiência no movimento, fica disponível mais energia para a pessoa alcançar os seus objetivos e desejos.

O método Feldenkrais é ensinado e aplicado no mundo através de 22 associações nacionais e + de 7000 professores em várias áreas, incluindo artes, desporto, saúde, comunicação, espetáculo, reabilitação, profissões criativas, e, naturalmente, bem-estar.


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