Méthode Feldenkrais

Mieux bouger, se sentir et créer

Plus de potentiel et créativité – Dés que bouger devient aisé et agréable

Curieux de la méthode Feldenkrais?

"Rien ne se passe jusqu'à ce que quelque chose bouge" (Einstein)

Travaillez avec un professeur Feldenkrais certifié pour élargir votre répertoire en mouvement.

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Bouger meiux et plus naturellement. Un image de soi clair Bien-être. pour une pensée flexible et créative.

Méthode Feldenkrais

Du mouvement naturel et organique pour lequel votre corps a été conçu.

Recherche créative

Le corps entier participe au processus de recherche créative.

UserFeel

Mieux observer et empathiser avec les utilisateurs de vos créations

Ce qu'ils disent:

« Après quelques minutes, j’ai réalisé que mon corps avait été fragmenté, et avec quelques mouvements, facilités par Nicole, je commençais à relier toutes les parties pour n’en faire qu’une. »

Silvia S.
méthode Feldenkrais

« J’ai réalisé que mon cerveau commence à s’activer et que tout mon corps se réveille. »

Silke M.
méthode Feldenkrais

« J’ai souffert d’une mauvaise posture pour toute ma vie. Chaque programme ou exercice qui exitait pour changer cela, je l’ai essayé. L’hiver dernier, j’ai commencé des séances régulières avec Nicole et, d’une manière ou d’une autre, grâce à la magie qu’elle utilise (tout en insistant sur le fait que ce n’est pas elle qui fait le travail), ma posture – à 70 ans – s’est finalement améliorée de manière notable et durable. Ceci sans séances ni entraînements pénibles.

C’est la posture qui m’a amené là, mais comme tout est connecté, tout mon corps bénéficie de ces séances. Tout fonctionne mieux, tout bouge mieux. J’aimerais pouvoir décrire exactement ce qui se passe lors d’une séance avec Nicole, mais c’est difficile à expliquer. Tout ce que je peux dire, c’est que toutes ses manœuvres et ses touchés sont subtiles, douces, mais d’une manière ou d’une autre, vous vous sentez complètement remodelé à la fin.

En quittant ma dernière séance, j’ai aperçu une femme qui marchait – reflétée dans une vitrine. Malgré ses cheveux argentés, elle avait les membres légers, la tête haute et le dos naturellement aligné. À ma grande surprise, c’était moi ! »

Susan F.
méthode Feldenkrais

« Si vous ne le faites pas, vous ne comprenez pas.
Personne ne peut voir de l’extérieur ce que vous faites – tout se passe à l’intérieur. »

Catarina M.
UserlFeel

« J’ai remarqué que mes capacités sensorielles augmentaient au cours du processus de conception. »

João B.
Recherche créative

« Il faut d’abord comprendre comment le corps bouge pour ensuite concevoir l’objet. On ne comprend pas tout de suite. On en prend conscience. »

João V.
UserlFeel

« Les ateliers sont pour nous un outil puissant. »

João V.
Recherche créative

« Mieux observer pour toucher un plus grand nombre de personnes. »

Mariana F.
UserlFeel

« Nous développons une notion de la façon dont nous nous utilisons – que nous n’avions pas auparavant. »

Renata S.
Creative Research & UserFeel

A venir

En continu

Cours individual Feldenkrais (Français, Anglais, Allemand, Portugais)

Plus d’informations: nicole@fluent.pt

sur rdv
En continu

FLUENT MOVES, Studio Maria Calma, Matosinhos (en anglais & portugais)

More info: info@mariacalma.com

11:00
01
Juin

MOUVEMENT & CRÉATION, The Hidden Space, Porto (in English&French)

10:00

Voici des photos de notre studio, classes et workshops