Mexa-se, sinta e crie melhor

“Toda a minha vida lutei contra a má postura. Se houver um programa ou um exercício para mudar isso, já o experimentei. No inverno passado, comecei a fazer sessões regulares com a Nicole e, de alguma forma, através da magia que ela usa (embora insista que não é ela a fazer o trabalho), a minha postura finalmente – aos 70 anos – melhorou de forma notável e sustentada. Isto sem sessões ou treinos dolorosos.

A postura foi o que me levou até lá, mas como tudo está ligado, todo o meu corpo beneficia destas sessões. Tudo funciona melhor, move-se melhor. Gostaria de poder descrever exatamente o que acontece numa sessão com a Nicole, mas é difícil de explicar. Tudo o que posso dizer é que todas as suas manobras e toques são subtis, suaves, mas, de alguma forma, sentimo-nos bastante remodelados no final.

Ao sair da minha última sessão, vislumbrei uma mulher a caminhar – reflectida na montra de uma loja. Apesar do seu cabelo prateado, tinha os membros soltos, a cabeça alta e as costas naturalmente alinhadas. Para minha surpresa, era eu!