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Movimente-se com facilidade e liberdade, libertando o seu potencial criativo adormecido.
Trabalhe com um profissional Feldenkrais certificado para expandir o seu reportório de movimentos.
Permitimos-lhe encontrar formas naturais e melhores de se movimentar. Para o seu próprio bem-estar. E como condição necessária para uma mente flexível e criativa
Movimento natural e orgânico para o qual o seu corpo foi concebido.
Utilize todo o seu corpo durante o processo de investigação
Observar melhor e ter empatia com os clientes e utilizadores das suas criações
“Após alguns minutos, apercebi-me de que o meu corpo estava fragmentado e, com poucos movimentos, facilitados pela Nicole, comecei a ligar todas as partes, tornando-as uma só.”
Silvia S.
Método Feldenkrais
“Apercebi-me que o meu cérebro começa a ativar-se e todo o meu corpo fica acordado.”
Silke M.
Método Feldenkrais
“Toda a minha vida lutei contra a má postura. Se houver um programa ou um exercício para mudar isso, já o experimentei. No inverno passado, comecei a fazer sessões regulares com a Nicole e, de alguma forma, através da magia que ela usa (embora insista que não é ela a fazer o trabalho), a minha postura finalmente – aos 70 anos – melhorou de forma notável e sustentada. Isto sem sessões ou treinos dolorosos.
A postura foi o que me levou até lá, mas como tudo está ligado, todo o meu corpo beneficia destas sessões. Tudo funciona melhor, move-se melhor. Gostaria de poder descrever exatamente o que acontece numa sessão com a Nicole, mas é difícil de explicar. Tudo o que posso dizer é que todas as suas manobras e toques são subtis, suaves, mas, de alguma forma, sentimo-nos bastante remodelados no final.
Ao sair da minha última sessão, vislumbrei uma mulher a caminhar – reflectida na montra de uma loja. Apesar do seu cabelo prateado, tinha os membros soltos, a cabeça alta e as costas naturalmente alinhadas. Para minha surpresa, era eu!
Susan F.
Método Feldenkrais
“Se não o fizeres, não compreendes.
Não se vê do exterior o que se faz – tudo acontece no interior”.
Catarina M.
UserlFeel
“Reparei que as minhas capacidades sensoriais aumentaram durante o processo de conceção.”
João B.
Investigação criativa
“Temos de compreender primeiro como o corpo se move para depois conceber o objeto. Não se compreende imediatamente. É preciso tomar consciência disso”.
João V.
UserlFeel
“As oficinas são uma ferramenta poderosa para nós.”
João V.
Investigação criativa
“Observar melhor para chegar a um maior número de pessoas”.
Mariana F.
UserlFeel
“Desenvolvemos uma noção de como nos utilizamos a nós próprios – que não tínhamos antes.”
Renata S.
Creative Research e UserFeel
BODY GRAMMAR, Royal Academy of the Arts, Den Haag (Inglês)
FINE AND FILIGRANE, Centro Comercial de Cedofeita, Porto (inglês e francês)
FELDENKRAIS & INTROSPECTIVA, Studio Fluent, Matosinhos (Inglês)
Aulas individuais de Feldenkrais (inglês, alemão, francês, português)
Make movement clear, easy and fluent.