Sentir Diferencia no Movimento
Descobrir como Reduzir Esforço
Sentir como Menos Resulta em Melhor
Desfrutar.
Reconexão do sistema nervoso em curso
Vá além dos hábitos com um professor Feldenkrais certificado
Movimento mais natural, mais livre
Mais possibilidades
Bêm-estar.
Movimento natural e orgânico para o qual o seu corpo foi concebido.
O corpo todo participa ao processo de investigação criativa.
Melhor capacidade de observação e empatia para os clientes e utilizadores.
“Após alguns minutos, apercebi-me de que o meu corpo estava fragmentado e, com poucos movimentos, facilitados pela Nicole, comecei a ligar todas as partes, tornando-as uma só.”
Silvia S.
método Feldenkrais
“Apercebi-me que o meu cérebro começa a ativar-se e todo o meu corpo fica acordado.”
Silke M.
método Feldenkrais
“Toda a minha vida lutei contra a má postura. Se houver um programa ou um exercício para mudar isso, já o experimentei. No inverno passado, comecei a fazer sessões regulares com a Nicole e, de alguma forma, através da magia que ela usa (embora insista que não é ela a fazer o trabalho), a minha postura finalmente – aos 70 anos – melhorou de forma notável e sustentada. Isto sem sessões ou treinos dolorosos.
A postura foi o que me levou até lá, mas como tudo está ligado, todo o meu corpo beneficia destas sessões. Tudo funciona melhor, move-se melhor. Gostaria de poder descrever exatamente o que acontece numa sessão com a Nicole, mas é difícil de explicar. Tudo o que posso dizer é que todas as suas manobras e toques são subtis, suaves, mas, de alguma forma, sentimo-nos bastante remodelados no final.
Ao sair da minha última sessão, vislumbrei uma mulher a caminhar – reflectida na montra de uma loja. Apesar do seu cabelo prateado, tinha os membros soltos, a cabeça alta e as costas naturalmente alinhadas. Para minha surpresa, era eu!
Susan F.
método Feldenkrais
“Unless you do it, you don’t understand.
You don’t see from the outside what you do – it all happens inside.”
Catarina M.
UserFeel
“Reparei que as minhas capacidades sensoriais aumentaram durante o processo de conceção.”
João B.
Creative Research
“Temos de compreender primeiro como o corpo se move para depois conceber o objeto. Não se compreende imediatamente. É preciso tomar consciência disso”.
João V.
UserFeel
“As oficinas são uma ferramenta poderosa para nós.”
João V.
Creative Research
“Observar melhor para chegar a um maior número de pessoas”.
Mariana F.
UserFeel
“Desenvolvemos uma noção de como nos utilizamos a nós próprios – que não tínhamos antes.”
Renata S.
Creative Research UserFeel
Aulas individuais de Feldenkrais (inglês, alemão, francês, português)
Mais informações: nicole@fluent.pt
MoveWise – Aulas de Grupo em Leça da Palmeira
Mais informações: nicole@fluent.pt